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Dalle 8.00 alle 20.00

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Corso di introduzione alla nutrizione umana

CORSO NUTRIZIONE DI BASE

Lezioni Online

2 ore

Numero chiuso

 a partire da
€ 49,00

Il corso

Il corso di introduzione alla nutrizione umana ha lo scopo di fornire conoscenza e consapevolezza sui concetti basilari di una sana alimentazione. 

Attraverso questo percorso verranno analizzati e compresi i nutrienti che costituiscono gli alimenti al fine di evidenziare le loro funzioni per il nostro organismo e la nostra salute; sarà possibile capire quali alimenti preferire attraverso l’analisi dei gruppi alimentari e prendere consapevolezza di come impostare un’alimentazione salutare.

L’utilità e la finalità di questo corso è quello di acquisire la capacità di fare scelte consapevoli, efficaci e salutari ogni qualvolta ci si approccia al cibo.

LE PROSSIME DATE

DATE DEL CORSO

15 gennaio 2021

ORARI

dalle 18:00 alle 20:00

PROGRAMMA SINTETICO

  • Definizione dei concetti di alimentazione e nutrizione;
  • Presentazione dei macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi) e dei micronutrienti (vitamine e sali minerali);
  • Esposizione dei gruppi alimentari e del concetto di alimentazione varia ed equilibrata;
  • Concetti e risvolti pratici sul significato e sull’applicazione di una alimentazione sana. 

REQUISITI E CERTIFICAZIONI

I requisiti per poter accedere al corso sono: Laurea in Scienze Motorie o Laurea in Professioni Sanitarie.

La certificazione che si ottiene sarà: Attestato di frequenza al corso “Introduzione alla Nutrizione umana”.

PREZZO DI LANCIO

Corso base di nutrizione

A partire da € 49

PRE-ISCRIZIONE

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