CORSO NUTRIZIONE DI BASE
a partire da
€ 49,00
Il corso
Il corso di introduzione alla nutrizione umana ha lo scopo di fornire conoscenza e consapevolezza sui concetti basilari di una sana alimentazione.
Attraverso questo percorso verranno analizzati e compresi i nutrienti che costituiscono gli alimenti al fine di evidenziare le loro funzioni per il nostro organismo e la nostra salute; sarà possibile capire quali alimenti preferire attraverso l’analisi dei gruppi alimentari e prendere consapevolezza di come impostare un’alimentazione salutare.
L’utilità e la finalità di questo corso è quello di acquisire la capacità di fare scelte consapevoli, efficaci e salutari ogni qualvolta ci si approccia al cibo.
LE PROSSIME DATE
DATE DEL CORSO
15 gennaio 2021
ORARI
dalle 18:00 alle 20:00
PROGRAMMA SINTETICO
- Definizione dei concetti di alimentazione e nutrizione;
- Presentazione dei macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi) e dei micronutrienti (vitamine e sali minerali);
- Esposizione dei gruppi alimentari e del concetto di alimentazione varia ed equilibrata;
- Concetti e risvolti pratici sul significato e sull’applicazione di una alimentazione sana.
REQUISITI E CERTIFICAZIONI
I requisiti per poter accedere al corso sono: Laurea in Scienze Motorie o Laurea in Professioni Sanitarie.
La certificazione che si ottiene sarà: Attestato di frequenza al corso “Introduzione alla Nutrizione umana”.
PRE-ISCRIZIONE
Compila il modulo qui sotto per effettuare la tua pre-iscrizione al corso di Nutrizione di Base